Experiencia Wellness: Para un buen entrenamiento

Este blog no pretende ser una guía exhaustiva sobre como se debería entrenar. Únicamente ofrece las recomendaciones esenciales, para quienes desean mejorar su salud y condición física a través de un hábito saludable como el deporte. No encontrarás ni formulas mágicas ni milagros. Solo métodos para que todo lo que te esfuerces sea gratificante. Las fuentes de mis publicaciones son expertos en la materia que iré mencionando convenientemente en diferentes artículos. Desde ya os doy la bienvenida y un millón de gracias.

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